De Mudra van Vishuddha
De Mudra van Vishuddha
Betekenis van De Mudra van Vishuddha
De mudra van ons keelchakra brengt de energie daarvan weer in beweging. Soms, als we haar nodig hebben, vibreert ze niet naar wens in dit deel van ons lichaam, waar het om de trillingen gaat. De communicatie is geremd - de energie kan te zwak zijn of stokt in je keel. Deze lichamelijke signalen attenderen ons erop dat we geestelijk iets moeten verwerken. We hebben kennelijk moeite ons op de juiste manier kenbaar te maken. en haperende communicatie heeft weerslag op de kwaliteit van relaties. Als de relatie oppervlakkig si, zal dat meestal nog wel gaan, je kunt dan volstaan met een beperkt beeld van jezelf; je hoeft je diepste gevoelens niet te tonen, maar als er meer eisen worden gesteld aan het niveau van de overdracht, dan blijken spontaniteit en openheid geremd te zijn. Onze geestelijke bagage kan dus invloed uitoefenen op ons lichamelijk functioneren - een psychische noodkreet, die in de keel gesmoord wordt. We spreken wel, maar zeggen niets. Soms begrijp je niet eens wat de achterliggende oorzaak is. Alleen een eerlijke zoektocht in jezelf zal uitkomst kunnen brengen. De mudra van Vishuddha wil je hierin begeleiden. De handen vormen zich tot het beeld van een schelp. Deze prachtige creatie uit de zee wordt sinds mensen heugenis gebruikt om van verre gehoord te worden. Een diepe, sonore klank rolt zich doordringend uit over de vlakte, het water of in het woud, vaak als een aankondiging van ceremonies. De schelp-mudra zien we terug in de Indiase dans, waar de taal van de handen een sublieme mate van perfectie heeft bereikt. Als we deze mudra vormen, maken we geluidloos kenbaar dat we ons krachtig willen laten horen in ons bewustzijn. Een stil signaal waarmee we onze verstoorde emoties willen bereiken, opdat al onze trillingen op dezelfde frequentie komen en we daardoor de oorzak begrijpen van onze problemen. De energie van Vishuddha wordt door regelmatige beoefening van de mudra (dagelijks driemaal een kwartier) steeds sterke geactiveerd. Als we tijdens deze meditatieve momenten langzamerhand dichter bij onze geestelijk blokkades kunnen koen, zul je merken dat ze een heilzame werking heeft op het benoemen ervan. De mudra van Vishuddha is er niet om de ander, maar om jezelf te bereiken.
De Mudra van Vishuddha nodigt je uit om stil te staan bij je communicatie. Voel je dat je woorden niet de diepte bereiken die je zou willen? Deze kaart herinnert je eraan dat je innerlijke wereld invloed heeft op hoe je je uitdrukt. Het keelchakra, dat verbonden is met jouw authenticiteit en expressie, vraagt om aandacht. Wanneer je je emoties niet kunt delen of niet durft te spreken, kan dat leiden tot frustratie en onbegrip in je relaties. De mudra van Vishuddha helpt je om deze blokkades te doorbreken. Door de handen in de schelpvorm te brengen, geef je een krachtige intentie af om je stem, zelfs in stilte, te laten horen. Neem de tijd om in jezelf te graven en eerlijk te zijn over wat je voelt. Deze kaart nodigt je uit om de stilte te gebruiken als een krachtig instrument van zelfontdekking en om je vibraties in lijn te brengen met je ware zelf.
Hoe gebruik je deze kaart
Neem vandaag de tijd om de Mudra van Vishuddha te beoefenen. Vorm je handen tot een schelp en sluit je ogen. Adem diep in en uit terwijl je je focust op je keelchakra. Vraag jezelf af welke emoties je niet durft te uiten en laat deze gevoelens rustig naar boven komen. Mediteer hierover gedurende vijftien minuten, drie keer per dag.
